别人老是在背后诋毁我，没有证据我该如何应对

被别人恶意造谣可以向法院起诉，要求对方承担侵权责任。根据《中华人民共和国刑法》规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。上述罪，告诉的才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施上述规定的行为，被害人可以向人民法院起诉，如果提供证据确有困难，人民法院可以要求公安机关提供协助。
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没有证据证明被他人侵犯名誉权的，可以与侵权人协商达成一致停止侵害，恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。如果侵权人拒绝的，可以收集其他能证明名誉权被侵犯的证据向法院起诉维权。
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如果侮辱、诽谤情节较轻，被害人可以要求其停止侵害，恢复名誉，并赔偿损失。如果侮辱、诽谤情节严重，涉嫌构成侮辱罪、诽谤罪的，可申请追究侵害人的刑事责任。